코로나로 외출할 기회가 줄어들고 집에서만 보내는 시간이 많아지다보니 엄마께서 너무 무기력한 하루하루를 보내시는 것 같아 취미를 만들어드리고 싶어 컬러링북을 구입하기 시작했어요. 이 책은 아마 3-4번째 구입하는 색칠북 같습니다.
컬러링북은 다양한 색으로 그림을 채워가는 재미가 있는데 그 과정에서 정신의 활력, 성취감도 얻을 수 있고 집중력 향상에도 많은 도움이 된다고 합니다. 중년층 이상에서는 치매 예방의 효과까지도 기대할 수 있다고하니 정말 건강한 취미생활 이라는 생각이 듭니다.
해외 언론에서는 채색하는 과정이 우울 완화에도 도움이 되고 불안 장애가 감소된다는 발표를 하기도 했다고 해요. 신체/정신적으로 이로운 건강한 취미이면서 거창한 재료나 준비과정이 필요한것도 아니라 부담없이 시작할 수 있어 좋습니다.
무지 노트가 사은품처럼 딸려왔는데 이건 메모장 용도로 사용하고 있어요.
아기자기한 그림들이 엄마보다는 제 취향에 가깝지만.. 늘 비슷한 느낌의 그림만 칠하시다가 이 책을 색칠하면서부터는 신선한 느낌을 받으시는 것 같아요. 제 생각이지만요.
중간중간 글자가 적혀있어 정말 한권의 동화책을 만들어 색칠해가는 느낌도 들구요. 아기자기한 그림들이 참 예쁘고 귀엽게 느껴져요. 사슴과같은 동물을 색칠하는 과정에서는 색을 하나하나 입힐수록 생동감이 느껴져 마치 생명을 불어넣는 것 같은 기분까지 느껴요. 이 정도면 정말 힐링하는거 맞지요? ^^
색상별 효과를 간단하게 적어두고 갈게요. 알고 색칠하면 느낌이 또 다르더라구요 ^^;
빨간색 - 열정과 에너지, 아드레날린 분비.
노란색 - 긍정, 따뜻함, 행복, 자신이 강조하고 싶은 부분에서 많이 사용하는 색.
초록색 - 생명력, 안정감, 편안함.
보라색 - 신비함과, 고귀함, 치유.
분홍색 - 고독감 완화, 안정감, 공격적인 성향 가라앉힘.
파란색 - 내향적, 마음 안정, 집중력 향상, 스트레스 해소.
제 상품평이 조금이나마 도움이 되었길 바라며.. 건강한 취미생활을 응원합니다!
이번에 코로나때문에 집순이하면서 구매하게 됬는데
진짜 너무너무너무너~~~~~무 재밌게 잘 하고 있어용ㅎㅎㅎ
진짜 시간가는줄도 모르고 자는 시간까지 아껴서
하고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ그림도 너무 예쁘고
색칠하고나서 뿌듯함도 엄청 크네요ㅎㅎ
처음에 색 조합을 어떻게할지 고민되서
후기에 있는 사진들보고 예쁜거 보고 따라하면서
시작했어용 예쁘게 잘 하시는 분들이 많아서 엄청 도움됬네요ㅎㅎ
처음에는 파버카스텔 36색사용하다가 욕심나서
60색짜리 하나 더 사고 스테들러 화인라이너도 구매해서
사용하고 있어요ㅎㅎ진짜 너무 재밌어요 짱짱
엄청나게 추천합니다!
비밀의 정원을 먼저 사고 하루에 한두시간씩 계속 하다보니 비슷한 그림만
하기 좀 질려서 고민하다가 여러 후기보고 샀어요.
당연히 개인 취향이겠지만 저는 이 책이 더 마음에 들고 재밌어요.
꽃, 나무, 풀만 색칠하다가 다른 것도 하니 좀 질려하던 마음이 쏙 들어갔네요.
비밀의 정원 상품평에도 썼는데 이거 하고 있으면 시간 가는걸 못느껴요.
우울하거나 생각이 많은 날엔 아무런 잡생각이 안들어서 좋았어요.
재밋어서 집중해서 하다보니 4시간이 넘을 때도 있고 아침 출근에 지장이
생기는 날도 있어 요즘은 알람 맞춰놓고 하네요^^;
요즘 밖에 나가기도 꺼려하시는 장모님이
일상이 무료하시다고 하셔서 구입해드렸어요.
컬러링북 재밋다고 하셔서 구입
아이들도 좋아하겠어요.
자기가 읽는책
색을 완성해가면서 책을 읽는다면 ... 좋지아니한가
책도 큼직해요.
장모님 컬러링북 받으시더니
ㅎㅎㅎ 나 색칠끝나면 화가 되있는거 아니니?
그림이 예뻐요 물감 색연필 펜을 이용해 칠하니 재미있네요 6살 딸과 같이 칠하니 더 좋네요
3세,6개월 아이들 독박육아 중 오아시스같은 물건이네요
정말 너무너무 힘들고 티비도 재미없고 쇼핑도 지겹고 자연스레 소원해진 남편과는 대화도 없고 만날사람도 없고 창살없는 감옥같은 집에서 우울증이 오려는것같았어요
답답해서 택배나 받고 기분풀자하고 생각없이 쿠팡을 둘러보는중 컬러링북이 눈에 들어왔어요 바로 결제하고 다음날 받자마자 색칠하는데 푹 빠졌네요
컬러링북 한참 떠오를때 관심은 있었지만 미술의 미자도 모르는 저에게는 어려운 물건이라생각하고 구매해볼 생각은 안했어요
근데 막상 받아서 해보니 미술에대해 전혀 몰라도 아무 상관이 없네요 그냥 내가 마음가는데로 펜잡아서 쓱쓱~
색의 조화가 이쁘지않아도 뿌듯해요 이거하는동안에는 정말 잡생각도 없고 마음이 편해지는것같아요 뭔가를 꾸준히 하는 성격이 아니라 얼마나 할지 모르겠지만 지금은 너무 좋아요
단점은 6개월 아기랑 놀아줄 시간이 줄어드네요ㅎ
아가 잘때만하려고 다짐중이에요^^
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