, 건강한밥상 국산 적두, 700g, 1개

건강한밥상 국산 적두, 700g, 1개

가격 : 12,800 10,240원 20%

상품요약

건강한밥상 국산 적두, 700g, 1개 팥이.몸에 좋은 음식 인가요? 팥에 핀 곰팡이 단짠 서리태 추천

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구매후기

휴 ᆢ건강을 챙겨야되는 나이가 되어버렸습니다 건강챙기는데 나이가 따로 필요한건 아니지만 건강검진에서 하나씩 빨간불이 보이니 이제부터라도 조금 신경써볼까 합니다 일상생활에서 제일 쉽게 할수있는게 잡곡밥 먹기 흑미ㆍ서리태ㆍ귀리ㆍ수수ㆍ조ㆍ팥 조금씩 섞어서 밥을 지어요 팥의 효능이야 너무 많아서ᆢ 살짝 나열해보겠습니다 팥의 주성분은 사포닌이구요 사포닌 1ᆢ 혈중콜레스트롤과 중성지방을 낮추고 고혈압등 혈관질환을 예방합니다 나트륨의 배출을 돕는 칼륨도 풍부해 혈액순환을 활발하게 하고 혈관을 이뫈시켜 혈압을 내려주는 효능이 있습니다 2ᆢ 비타민 B1이 피로물질의 축적을 막아 피로해소ㆍ수면장애ㆍ기억력감퇴ㆍ신경쇠약을 예방해줍니다 3ᆢ 사포닌ㆍ폴리페놀ㆍ플라보노이드 성분이 암세포의 증식과 발생을 억제해줍니다 4 ᆢ노화방지 5ᆢ해독효과 6ᆢ골다공증예방 7ᆢ탈모예방 8ᆢ당뇨예방 이처럼 효능이 많으나 딱 한가지 부작용이 있습니다 사포닌이 다량 함유되어있어 과다섭취시 배탈이나고 설사를 유발할수 있으니 과다섭취만 피하시면 건강증진에 아주 많은 도움이 될거에요 도움이 되셨나요
*+**+*+**+*+**+*+**+*+**+*+**+*+**+*+**+*+**+*+* 스산한 겨울에 팥죽 만들어 맛있게 먹었는데요, 또다시 계절은 바뀌고 봄을 지나 곧 여름으로 치닫을 날이 멀지 않았네요. 아주 벌써부터도 팥빙수! 노래를 하는 식구가 있어... 겨울에도 콩국수 타령에 SKIPPY크런치로 만들어 먹곤 했는데,, 이젠 통단팥을 잔뜩 만들어 놓아야 되게 생겼네요. 얼음빙수 갈고 듬~뿍 얹어 주게요. 여름날에 국산 통단팥 사려면 가격 정말 비싸잖아요. 중국산은 무얼 넣어 만들었는지 알 수 없고.. 몇년전에 여름 끝자락에 중국산 통단팥 큰통을 샀다가 다 먹지 못하고 남은적이 있었는데요, 세상에나~ 먹던걸 어찌어찌하다 냉장보관을 못하고 베란다에 놓아둔걸 깜박했는데 몇달후에 보게되어 열어보니 변하지도 않고 가장자리쪽에 작은 벌레만 좀 보이고 색만 변한거에요. 썩지를 않고 있으니 무엇을 얼마나 섞었기에 저 모양일까? 우스갯말로 우린 저거 먹었으니 이다음에 미이라 되겠다 했지 뭐예요. 그후론 국산으로만 구입하는데 양도 작고 가격도 높고해서 올해는 만들어 먹기로 작정을 했답니다. 공연히 번거로운 것 같아 안했었지만 팥 준비해서 푹 삶고 단것 넣어 졸이면 끝이잖아요. 이 팥 상태는 깨진 것도 쪼그라진 것도 꺼매진 것도 있고 그러네요. 지저분한거 몇개 골라내고 잘 씻고서 '조리'로 일었어요. 그런데 어머 꽤 큰돌이 4개나 나왔지 뭐예요. 모양이야 상관 없지만 돌은 없었어야 되지않을까요. 에구~조리질을 모르는 젊은 세대는 어찌하라고... 돌 작은거 하나만 있어도 음식 망치는데 4개씩이나.. 그래서 간단한 조리질도 익혀두면 요긴하죠. 저는 잡곡은 찜찜해서 꼭 조리질로 이물질 확인하고 음식조리 하거든요. 가끔 이렇게 돌이 있는 경우가 있어서요. 특히 팥이나 녹두 같은거요. 그래도 이렇게 많이 있는 경우는 드문데요. 먼저 냄비에 물 넣고 부르르 끓이고 그 끓인물은 버려요. 팥에 사포닌의 아린맛을 없애고 배앓이를 안하도록요. 다시 한번 씻고 이번엔 깊은 압력솥에 넣고 물 2배가량 넣고 삶다가 추 흔들리면 중불로 4~5분정도 더 끓이고 약불로 줄인후 1~2분정도 뜸 들여요.이렇게 팥을 삶아 놓으면 통단팥도 만들고 핸드블랜더로 갈아 놓으면 팥죽도 팥떡도 팥칼국수도 이것 저것 만들어 먹기 좋아요. 삶은 팥을 핸드브랜더로 갈고 쉽게 하기위해 밥을 넣고 더 끓이며 저어주고 간 맞추면 팥죽 완성되죠. 당 걱정으로 옹심이는 안 넣었어요. 수입산 보다 팥향이 좋고 구수했어요. 이 삶아 갈은 팥물에 떡국떡을 넣고 같은방법으로 잘 젓으며 끓여주면서 농도를 맞춰주면 팥떡완성 되구요, 같은 방법으로 칼국수면을 넣어 끓이면 팥칼국수가 되지요. 팥떡은 아~주 쫄깃 쫄깃 맛있었고 팥칼국수는 아주 구수한 맛이 났어요. 이 몇가지 음식은 만들고 나중에 모두 소금과 스테비아를 개인 취향에 맞게 넣어 조절해서 드시면 되구요. 빙수에 넣을 통단팥은 통팥삶아 놓은 것에 알룰로스와 스테비아, 무가당시럽 넣고 적당한 농도가 될 때까지 저으면서 끓이며 졸여 주었어요. 이때 소금을 조금 넣어 주면 단맛이 강해져요. 혈당 덜 오르게 하려고 설탕은 사용 안했어요. 이렇게 만들어서 냉동과 냉장에 넣어 놓고 빙수에도 얹어 팥빙수 해먹고 빵에도 넣어 먹으면 맛있답니다. 이번에 만든건 팥이 너무 많이 삶아졌네요. 다음엔 좀 덜 삶아서 팥알이 때글따글하게 살아있게해서 씹는 맛을 더 살려야겠습니다. 얼음 얼릴 일만 남았네요. 올해는 더운 여름날 팥빙수 많이 만들어 먹으며 더위를 날려 버리며 건강한 여름을 즐겨야겠어요.ㅎㅎ 팥빙수 만큼 더위를 가시게 하는건 없더라구요.~~ ♡ # 참고로요, 조리질! 바가지에 팥넣고 물을 팥량보다 더 넣은후 팥위쪽 물위를 조리(작은 채, 채반으로 해도 돼요)로 살랑살랑 돌려주면 돌보다 가벼운 팥은 조리위로 올라오는데 이 과정을 몇번 반복하면 가벼운 팥과 무거운 돌이 분리되는데 밑에 남는 돌과 이물질을 버리면 되지요.# - 팥은 칼륨이 많아 '나트륨 배출'을 도와 '부기'빼는데 도움되며 '혈압상승'을 억제해줍니다. - 팥의 사포닌는 '이뇨작용'이 탁월하여 피부모공에 오염물질을 제거해 주어 '피부건강'에 도움을 줍니다. - 해독작용이 뛰어나 숙취해소에 도움주고 '간해독'에 좋습니다. - 팥삶은 물은 '다이어트'에 도움을 주며 - 그러나 팥을 한꺼번에 많이 먹으면 설사를 일으킬 수 있고 장기간 팥삶은 물을 먹으면 ''기력''이 약해질 수 있어요. 다이어트 하실 때 너무 오랜기간 쭈욱 드시진 마셔요.♡♡♡ 적당량 맛있게 드시면서 건강하세요 ~~ ❤
팥속을 알기위해~~ 팥죽을 끓여보았습니다. 팥을 씻고. 불려보니 ~~최근 것이라 알이 쪽 고르며 벌레먹은것도 없이 잘 정리된.. 품질이 좋습니다. 팥죽하느라 1차 삶아 먹어보니 알이 탱탱하고 구수하고 맛나요~^^ 안심했어요. 팥이 다이어트효과가 있다는것도 알고계신가요? < 촌 팥죽 만들기. > 재료 찹쌀 반컵 불린것.팥불린것 200ml×3컵.찹쌀가루.물은 팥불린것의 2.5배정도.원당160ml.(달게 드시면 더 많이 가감).천일염 1ts. 기타 고명으로 대추.곶감..등. 만들기 1.전날 팥을 씻어 불린뒤~ 먼저 팥의 아린맛을 제거하기위해 애벌 삶은 물은 버리고 2.1에 불린찹쌀을 넣고. 분량의 물과 원당을 넣고 중불에 1시간30분정도 끓인다. 3.찹쌀가루 2컵정도에 뜨거운물로 익반죽하여 옹심이를 동글동글 작게 만든다.(간만에 만들었더니 반죽이 넘 되서 식감이 부드럽질않음.그리고 옹심이가 커서 볼품이 없네요.ㅎ) 4.다끓기 30분전 냄비속에 목이 긴 채를 넣고 국자로 팥덩이를 대충 채에 내린다. 5.4가 다 끓으면 준비된 옹심이를 넣고 끓인다.옹심이가 다익으면 둥둥 떠오릅니다.(옹심이는 별도로 끓는물에 삶아 건져 팥죽에 혼합하는 방법도 있음) 5. 팥죽의 품위를 더하기~~고명으로 대추에 씨를 바른후 돌돌말아 얇게 썬것 2개.잣3개정도 올리면 굿. ps. 팥덩이를 채에 살짝 이기는정도가 식감도 좋아~~팥을 완전히 갈지않은 그대로를 즐깁니다. (취향에 따라 팥을 완전 갈든지 반만 갈든지 ㅎ~~.) ***주의***실제 저의 임상사례임*** 65세 어르신이나 허약자분들은 자주 드시면 안됩니다. 팥이나 호박죽엔 붇기를 빼는 성분이 있어 젊은분들에겐 다이어트 효과가 있기에 ~~제가 40대중반에 다이어트 목적으로 호박죽에 팥을 넣어 1달가량 주식으로 먹어보니 운동없이 1달에 체중 8키로를 뺏으나, 제 어머니는 체중7kg빠지면서 근육이 소실되더군요.그때를 생각하면 가슴속에 미안함이 아직도~~ㅠㅠ 결론..팥이 구수하고 맛있어야 팥죽이 맛이 납니다. 도움되셨길 바랍니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 4월5일. 봄날씨. 수수경단을 처음 만들어보았습니다. 과거 아이돌때 엄마가 집에서 직접 만들어주셨던 기억이 가물가물하지만, 그래도 첫도전 치고는 그 어미에 그 딸인지라~~맛을 비교하자면 엄마것이 좀더 맛난거 같아요..ㅎ 위에 마지막 사진입니다.
쿠팡을 만난후, 아침 7시가 기다려집니다 오늘은 또 어떤아이가 날 기쁘게 해줄까 하구요♡ 쿠팡입문한지 일년이 돼가는데요~ 거의 매일 골박상품 한두가지는 구입했던것 같아요~^^ 이른바 골박중독ㅋ 거의 만원안팎의 소소한 생필품, 먹거리등등.. 주문하고 기다리며 설레이는 그맛, 해본사람만 아는.. ㅎㅎ 그러다보니, 어느씨즌에 맞는 먹거리나 소비품목이 뜨면 반드시 주문해서 쟁여놓고야 말지요~ 이번같이 동지날을 앞두고 적두(팥)가 올라오니까 나중에 해먹든 안해먹든 걍 무조건 주문완료~^^ ㅋ 이거이거 사다놓기는 했는데, 팥죽을 사먹기만 해봤지, 한번도 쒀본적이 없어서..엄두 불가!! 아이고~ㅋ 그래도 나에게는 너튜브가 있잖아요? ㅎㅎ 팥삶는법부터 팥죽쑤는법 스캔완료^^ 솔직히 그동안 시장에서 팥을 살려다가도 어느게 좋은지도 모르고 또 국산이라고 속이면 꼼짝없이 당할것같은 강박감에.. 아예 포기했던거였지요. 근데 그런 나에게 구세주가 납셨으니~ 바로 그건 ..쿠팡!! 국내산 적두 1키로 만원♡♡ 이보다 편리하고 친절하고 착할수는 없는거죠? ㅋ 해서 맨날맨날 떡본김에 제자지내는 형국~^^♡ 너튜버들은 대부분 압력밥솥에 팥을 삶던데, 난 압력밥솥이 없는 관계로 걍 커다란 남비에 삶기로~ 먼저 몇번 씻어주었는데, 거의 버릴것이 없을정도로 상태가 완벽했씀다~♡ 해서 남비에놓고 소금 두스푼을 넣은후 꼬박 두시간을 삶았습니다 물론, 중간중간 뚜껑을 열어보며 한번씩 저어주고 물이 쫄았다싶을땐 물을 조금씩 더부어가며 두시간만에 완성~ 가스불을 끄고 걍 남비위에서 국자와 스푼으로 꾹꾹 눌러주고 비벼주고 하면서 몽글몽글 입자를 살려서 으깨주었씀다 완전히 식은후 팥의 상태를 보니까 수분이 증발해서 그런지 푸석푸석해보이더군요~ 그치만 상관없어요 어차피 냉동실에 들어갔다가 나올때 남비에 물좀더붓고 저어주면 죽이는 죽이 되니까요ㅋㅋ 아따~ 거시기, 팥죽맹그는거 디게 쉽고마잉? 캬캬 팥죽을 다 내손으로 쑤어먹다니~ 내가 넘 대견하네요~ ^^ 으이구~~ 식은팥을 소분해서(270g씩) 비닐팩에 담고보니까 총 11팩. 즉 3kg 정도의 팥물이 된거예요~ 정확히 세배가 되었군요^^♡ 모두 냉동실에 넣어놨다가 한팩씩 꺼내서 물좀붓고 살짝한번 끓여서 설탕, 소금 넣고 ~ 셀프팥죽 넘나 맛나게 퍼묵었어요~ㅎㅎ 한번은 경량남비에 직화로 끓여먹구, 또한번은 미니 뚝배기에 넣고 전자렌지에 돌려먹었는데, 둘다 똑같이 맛있었어요~ 이제 알았으니까 밥넣고 팥죽. 국수넣고 팥칼국수. 얼음넣구 팥빙수.♡♡♡♡ 뭐든지 가능하게 해주시는 쿠팡관계자분들께 진심으로 감사드립니당~^^ 한팩더사서 친척분드렸더니 넘넘 좋아하시며 고마워하시네용^^♡ 대만족☆☆☆☆☆
며칠전부터 호박죽이 먹고싶어서 쿠팡에 기웃거리다가 호박죽에 팥이 빠질 순 없다 하는생각에 팥을 구매하게 되었습니다. 저는 원래 팥을 좋아하지만 일전에 팥죽을 끓이다 실패한 적적이 있어서 외면하고 살았는데 이게 뭐 별거냐 하고 다시 구매 해 봅니다. 워낙소량을 삶기도 했고 충분히 불린후 30분간 압력솥에 삶아주니 포슬포슬하고 맛있게 팥이 익었네요. 예~~!! 이후 호박죽끓여 이쁜그릇에 담은후 팥 몇알 얹어주니 파는호박죽 부럽지 않구요, 드셔보신 분들은 아시겠지만 와~ 이 팥 정말 맛있네요. 아무것도 첨가하지 않고 삶은후 호박죽에 두어 먹은건데 팥이 신의 한수였어요. 향과 맛이 너무 좋았습니다. 팥은요~ ♦️장점 ㅇ 혈관건강- 혈관내 중성지방이 쌓이는것을 억제하여 고지혈증, 동맥경화, 심근경색등을 예방 해 줍니다 ㅇ 피로회복- 비타민 B1덕분에 기력보충이 됩니다 ㅇ 당뇨개선- 인슐린 분비를 촉진시켜 줍니다 ㅇ 피부미용, 부종완화, 변비개선,다이어트, 탈모개선 등의 적기에도 팔아픈 좋은 효능이 있구요 ♦️단점(부작용) ㅇ 팥물을 장복하면 간해독에 좋으나 기력이 약해진다 ㅇ 이뇨작용이 뛰어나 신장약한분은 주의 ㅇ 팥은 차가운성질로 몸이 찬분은 과다섭취주의 장점인듯 단점인듯한 주의사항이 있습니다. 장복하지 않을경우 좋은점이 너무나 많네요~~ 특히 이팥은 깨진 팥알이 거의 없고 알이 빤짝한것이 대부분이라 씻을때나 불릴때 물이 깨끗하네요. 안심하고 구매 하셔도 될것 같습니다.~ ====================================== 2021.06.08. 사람마다 느끼는바가 다르겠지만 어떤분은 진한맛이 안난다고 하셨는데 저는 익은 팥이 수저에 붙은거 몇알만 먹었을때도 진하고 구수한 팥향이 나서 아주 만족했어요. 지난번이후 오늘 다시한번 호박죽을 했고, 팥삶아서 똑같이 얹어 먹었는데 이번에도 역시나 너무 맛있었어요. 반나절 불린팥을(물갈이두번) 압력솥에 30분 조리 해줬는데 팍터진 팥알들이 구수했답니다~ 두번모두 대만족!! ㅇ구매시에 도움이 되도록 상세히 적어봤습니다 ㅇ
팥죽하려고 샀습니다!!! 팥죽도 좋아하고~ 팥이 들어간~~ 호박죽도 겁나 좋아합니다. 만들어 먹고 싶어서~ 처음으로 적두를 구매를 해봅니다. ㅎㅎㅎㅎ. 이제 적두도!! 쿠팡에서 구매하면~~ 되니까, 너무너무 좋습니다. 잡곡류를 구매를 하기가 저는 참 어려운 일인데요...‼️. 이것저것 따져보기 ♡ 쿠팡에서!! 판매하고 있는~~ 모든 상품들이, 아주 상세하게, 설명 되어져 있기 때문에~~ 구매할때 상품 결정을, 하는데 아주 좋터라구요!!❤️❤️. 친절한 상세설명!!!! 요런 적두!!!! 깨끗해 보이고요~~ 국산이라서 완전 믿고 샀어요.ㅎㅎㅎㅎ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ✅ 제품이름 : 건강한 밥상. 국산 적두 팥. ✅ 제품용량 : 1000그램. ✅ 2019 년산. ✅️ 제품특징 : 알이 깨끗함. ✅️ 원산지 : 국내산. ✅ 주문날짜 : 2020년 09월 07일. ✅ 로켓와우 상품. ✅ 받은날짜 : 2020년 09월 08일. ✅ 다음날 새벽배송. ✅ 제조일자 : 2020년 08월 19일. ✅ 보 관 : 냉장보관. ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 팥에 대해서 잘은 모르지만... 딱보기에 알이 깨진것도 거의~ 없었습니다. 맨손으로 만져봤데요, 적두가 아주 깨끗하고!! 알도 일정했습니다.❤️. 반질반질 아주 좋아보였습니다....‼️ 접두~~ 같은것은 얻어 먹어, 보기만 했었는데요. ㅎㅎㅎㅎ. 앞으로는 가끔이겠지만, 팥이 필요할때에는~~ 이제품으로!! 구매를 해야겠습니다. 우리집은~ 팥이 들어가있는~~ 죽을 너무너무 사랑하기 때문에, 종종 팥이 필요하거든요!! 호박죽 에도, 팥이 들어가는데요.❤️❤️ 엄청 맛있더라구요. ㅎㅎㅎㅎ 오ㅑ전 추천 드립니다. ✔️건강한 밥상. 국산 적두 팥.(2019년산)...‼️ ✔️리얼.... 내돈내산 제품으로, 직접 먹어본 적두 입니다!!! ✔️최대한 상세하고, 솔직하게~ 작성한 "구매 후기" 입니다!!!! ✔️제품을 "구매" 하시는데 "도움" 이 되셨으면~ 좋겠습니다!!
동지가 다가왔네요 동지를 빙자한 팥죽은 제가먹고싶어 만들려고 합니다 고르고 붉은 팥알을 씻어 압럭솥에 넣어서 일차끓이면 밥에 넣어먹을정도로 알맞게 익었네요 조금 덜어서 밥에 넣기위해 남겨놓고 한번더 압력솥에 끓여줍니다 그러면 으깨기 좋을만큼 푹 익은 팥이 되지요 예전에는 껍질을 채에 걸러서 고을 드렸었는데 요즘은 도깨비 방망이로 쓱쓱갈아서 만든답니다 너무 쉽고 편하거든요 거기에 찹쌀가루경단을 만들어서 같이 쑤어주면 정말 맛있는 단판죽이되지요 뜨거워도 맛있지만 차가워도 저는 맛있더라구요 동지아닐때에는 국물을 조금씩 나눠서 먹고싶을때마다 팥칼숙수를 끓여먹곤하지요 정말 맛있는 팥죽 올 동지에는 도전해보세요 옛날 어른들은 이사갈때도 집에 팥을 뿌려 집에 나쁜 잡귀를 쫒아낸다고 믿어 붉은팥을 썼었는데~~ 두번째 재구매할정도로 팥은 좋네요 후기 요즘 팥을 삶아서 팥물을 마시고있어요 다이어트에 좋다고하더군요 푹 다려서 병에 넣어냉장고에 넣어두고 마시고있는데 뜨거운차나 차가운차나 마시기에는 상관없더라구요 팥의 구수함 올라와 마시기에는 괜찮아요 같이 동참하실래요!
건강한밥상 국산 적두 팥, 700g, 1개 구매했어요!! 국산 팥 `100% 맞구요 다양한 용도로 사용하려고 구매했는데 만족합니다~!! 깨끗하고 알도 싱싱하고 좋아요 팥의 효능은 다양한데요 팥은 비타민B와 단백질이 풍부해 균형잡힌 식단관리가 필요한 이들에게도 유용하다. 비타민B는 탄수화물의 소화흡수, 피로감 개선, 기억력 감퇴 예방에 도움을 준다. 특히 팥은 곡류 중 가장 많은 비타민 B1을 함유하고 있다. 팥 100g에는 0.54mg의 비타민 B1이 들어 있다고 되어 있네요!! 비타민이랑 단백질이 풍부하기 때문에 그냥 백미만 먹는 것보다 확실히 건강에 좋을 것 같아요 팥물도 좋고 팥밥도 좋고 팥죽도 좋고 다양하게 먹을수있어요 ~ 재구매의사 있습니다!!
새벽ㅇ배송으로 배달된 팥으로 오늘은 밥을 해먹기위해 팥을삶았네요 압력솥에 삶으면 눈금 두개가 올라와도 바로 불을 끄지않고 몇분더 두면 잘 삶아집니다 이제 동지도 다가오고 ~~ 팥을 이용할 일은 많은데 미리구매해두어야 먹고싶을때 바로 먹을수있기때문에 미리 구매하게되네요 쟁여야안심되는 이습성 !! 안고쳐지네요 미니멀리즘과는 거리가 먼 아줌마라니까요 찹쌀넣고 오늘은 찰밥을 만들었네요 맛있어요 밥할때 소금 살짝 넣어주세요 가끔ㅈ깜박할때가 있는데 맛이 천지차이랍니다 다음에 동지팥죽쓸때 후기올릴께요 알도 좋고 맛있네요ㅡ 적극 추천합니다 밥할때 팥을 넉넉히 삶아두어서 남은것으로 팥칼국수 해먹었어요ㅡ 나를 위한 성찬이네요 맛있게 배부르게 먹었네요 후기 팥물이 붓기빠지는데 좋아서 다이어트에 좋다고하네요 그냥 틈틈히 자주마시니 일주일후에 저울이 움직이네요

건강한밥상 국산 적두, 700g, 1개

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