GNM자연의품격 상쾌한 슬림화이바 차전자피 식이섬유, 30포, 2박스 GNM 상쾌한 슬림화이바 (차전자피식이섬유) 와 혈당 관계 식이섬유 추천해주세요 사랑니 빼고 영양제 먹어도 되나요? 건강보조제를 여러가지 먹고있는데 괜찮은건가요? 영양제 복용 방법 여성 단백질보충제(헬스보충제) 관련 질문과...

#차전자피

• 저는 5년전 만성변비로 치질 수술후 무타실산 이라는 차전자피 팽창제를 의사처방받아 변비를 해결 했었는데요. 무타실산이 언제부턴가 제품이 단품이 되어 어디서든 찾아볼 수가 없는데요. 대신에 병원에서는 아기요과립형을 처방해서 먹게 됬었는데. 같은 팽창제 계열 인데도 아락실 같아서 제게는과립형보다 가루형이 잘 맞더라고요. 쌤이 아침.저녁 나눠서 먹지말고 요아래 글처럼 먹으라고 해서 전 그렇게 먹었답니다. 효과 짱이예요 @@공복에 자기전 GNM 슬림화이바 하루에 한번 6.6g +6.6g 총 13.2g. 총 두봉을 50ml 가루를 물에 가능한 가루가 불지 않도록 서둘러 마신 다음 지꺼기까지 500ml이상 드셔주세용^^ 그 다음날도.. 똑같이.. 근데 차전자피 식이섬유는 자극제변비약이랑 다른점이 있다면(돌코락스) 수분을 끌어당겨 변의부피가 커지게 팽창하게 하여 내보내는것이라 서두르지 마셔야 한다는거예요! 자기전에 드시고 담날 바로 효과오시는 분들도 계시겠지만 사람들마다 체질이 다르듯 처음 드시기 시작할때 장의 반응이 2-3일부터 쾌변을 보시는 분들이 계시더라고요. 물을 적게 드시면 변비가 더 올 수있어요 @ 전에 먹던 무타실은 오렌지맛이였는데 이건 레몬맛으로 먹는데 거부감이 없더라고요 저는 꼭 의사처방이 있어야만 차전자피가루를 만날 수 있는지 알았어요. 지난 무타실산의 행복이 날라간 후부터는 grm+천둥이라는 쾌변활동 알로애성분을 먹으면서 배앓이를 하며 변비를 해결하고 있었는데 알로애성분을 많이 먹으면 대장흑색증에 걸릴 수 있다네요..ㅠㅠ그래서 갈아타려고 인터넷 검색중에 우연히 GNM슬림화이바.종근당 쾌변차전자피. 무지했던것인지 건강식품으로도 차전자피를 만날 수 있다는것을 이제 알았네요. 종근당꺼는 6g이고 GNM은 6.6g. 가격대는 처방전 없이 사는거라 가격은 있는편인데 차전자피라ㅋㅋ 망설임없이0.6g이 많은 GNM으로 구매를 했습니다. 요놈이 오자마자 위 설명대로 먹었구요..첫날이라 내일 효과있을거라고는 기대안합니다.요놈의 성분 흐름을 잘 아니까~~ 무조건 별은 5개 @다이어트 하시거나 소식 하시는 분들의 변비는 팽창제 계열인 차전자피 식이섬유가 좋다고 하네요 근데 아무리 식이섬유라 해도 장기복용은 안좋다고 합니다. 내성이 생긴데요. 복용후.. 쾌변을 보고 나서 추가후기 올리겠습니다. 1월15일 아침 7시20분 상쾌하게 하장실을 다녀왔습니다. 어제 자기전 먹고 민감한 장을 가진 저라..하루만에 소식이 올거라고 기대도 안했는데.. ㅎㅎ 두봉 먹길 잘 한거 같아요 복통도. 가스참도 더부룩함도 없었어요. 오늘 저녁에도 똑같이 먹어보고 변화가 생기면 추기후기 올릴게요. 변화를 보고 정착을 할것인지 판단하려고요.
• 주문날짜: 2021.05.11 수령날짜: 2021.05.12 (로켓배송) 유통기한: 2023.01.07 까지 요즘 몸 상태 때문에 관리중인데 식이섬유가 함유된 화이바 제품을 먹으라고 권유받아서 제품을 찾던 중 발견해서 구매해봤어요 물에 타 마셔도되고 가루섭취후 물을 마셔도 되서 섭취엔 크게 문제가 없는데 저는 개인적으로 아직까진 크게 효과가 없네요ㅠㅠ 일주일정도 챙겨먹은듯한데 조금 더 먹어보고 후기 추가하러올게요!
• 우선 먹는데 부담없고 좋아요. 레몬 맛이며, 차전자피 제품 중 가장 순하고 고급이라 느낌니다. 변보는 것도 수월해졌어요. 한의사 이*성박사님께서 장건강 관련 차전자피 보고 도움됐어요. ★신맛 좋아하시는 분께 깔끔한 맛{ 1박스30포(1일 2회섭취)이므로 15일 드실 수 있어요} 적극 추천합니다. 사진 속 3개는 제조사가 다른 차전자피 입니다. 유일하게 하루 2회 섭취므로 가장★ 순해요.
• 포만감을 주고 다이어트 에 도움이 된다고해서 주문하게 되었습니다 개인적으로 타서바로 섭취 권장드려요 시간지나면 물과 만나 엄청 불어나드라고요 ~~그래서 포만감 이 드는가했죠 다이어트 뿐만아니라 몸에도 좋다고 해서 언능 부랴부랴 구입했던 제품이었네요 이래저래 몸조리하냐고 못먹었는데 이제는 다시 먹기시작해 봐야겠어요 한번 꾸준히 먹고 2차 후기 남기겠습니다
• 상큼한 과일향이라 거부감없이 완샷할수있어 넘 좋네요~ 화이버 .차전차피는 배변에 좋은거 아시는분들은 다들아실테고 먹기편한것이 갑이라 봅니다~ 물은 반컵만~~ 화이버가 불어나기전에 완샷 해주는쎈쑤~~ 양 많아지면 먹기 힘들어지더라구요~ 그리고나서 물 많이 마셔줍니다~~ 먹기좋고 편해서 저는 별 백개라도 주고프네요 재구매의사200퍼여~
• *** 구매이유. 다이어트 및 변비 때문. *** 500미리 차가운 물을 물통에 담고 1포를 넣고 흔들어 먹었습니다. *** 구매 후 장점. 1일 1화장실. 하루 1,2포는 챙겨먹으려고 한 덕분에 물을 많이 마시게 됨. ( 하루 목표 물량 2리터 ) 일주일 동안 5키로 감량. (하루 1끼 정도만 먹었습니다.) *** 구매 후 단점. 다이어트 때문에 꾸준히 마시기는 했으나, 맛있지는 않다. 맛으로 먹으려고 산 것이 아니기 때문에 저는 상관이 없었습니다만, 씁쓰맹맹한? 맛입니다. 냉수를 안 좋아하는데 차가운 냉수에 타야 잘 풀립니다. 냉수 먹기가 힘들지만, 다이어트를 위해 먹었습니다. 보통 30분안에 먹어야 합니다. 안그럼 가루들이 밑으로 가라앉아 뭉쳐서 진득진득해집니다. 그렇게 되기 전에 먹어야해서 빠르게 500미리의 찬물을 마셔야합니다. *** 종합적 결론. 일단 저는 다이어트를 위해 구매했기 때문에, 다이어트 기간동안 1일 1화장실도 갔고 효과를 보았습니다. 다이어트에 대해 효과가 있냐고 한다면 모르겠습니다. 제가 정말 하루 다이어트 도시락 1개 또는 닭가슴살 1팩과 샐러드, 물 2리터만 먹으면서 다이어트를 했기 때문에 굳이 이걸 먹지 않았어도 5키로가 빠지지 않았을까?라는 생각이 듭니다. - 만약 변비이신 분이 구매에 관해 고민한다면 추천드리고 싶습니다.
• 아직 3일째라 뭐라할만은 없는데 우선 음식문을 많이 섭취하면 가스가 빵빵하게 차구 먹은게 없는데도 배가 남산만 해져요 이것으루하루 2번 먹으면 밥 안먹어도 될꺼 같애욬ㅋㅋㅋㅋ 아직 똥을 못싸서 좋다 안좋다 말을 못하겠지만 저는 하루에 한번 먹거든요 그래서 똥을 못싸서 뭐라 말을 못하겠지만 여튼 계속 먹어보려구요 그래도 전 이걸 먹으면 만성변비가 바로 해결 되는 줄 알았어요ㅠㅠㅠㅠ 빨리 화장실에 갔음 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠ ☆9월26일 먹은지 4일째부터 덩이 나오기 시직합니다 솔직히 3일째까지 아무 느낌이 없길래 포기하고있었는데 대박!! 만성변비인 저에게 이런 축복이ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 간이 안좋아서 끊을까하다가 사논거 아깝길래 그리고 이것이 수분을 빨아드린다하여 붓기나 빼자해서 먹었는데 덩이 나왔어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 기뻐서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 솔직히 간장 약을 병원에서 타다먹어서 먹어야말지 말아야할지 고민중이지만 아직은 우선 먹으려구요 배가 너무 편해졌어요 이런경우가 첨이라 당분간 계속 시켜먹을듯요 ☆☆추가☆☆ 제가 먹어본 결과 다이어트하시는 분들이나 음식량을 적게 섭취하시는 분들은 변보기가 힘들어요 소식하는분들이나 ㄷ이어트 한다고 거의 안먹는분들은 쾌변의 느낌을못봅니다 한 이틀 식사량을 거의하지않고 그놈의 다이어트때매ㅠㅠㅠㅜㅠ 안먹었더니 쾌변도 못하고 뱃속에 가스만 찹니다 적당히 섭취하시면 쾌변을 봅니당^^
• 후기가 좋아서 선택 했어요. 얼마전 용정 한개를 치료 받고 부터 대장이 예민해 진건지 변보기가 힘들어져 애를 먹고 있었어요. 살도 엄청 불고 단백뇨에 용정까지 몸 상태가 엉망 이라 살도 뺄겸 변비 치료에 보조제가 필요해서 선택했어요 아직 먹지는 못했지만 여러후기들 믿고 3 일후 결과 글 올리러 올께요. 후기- 받자마자 늦은 밤임 에도 한포 먹고 잤슴 다음날 이른 아침 소변으로 화장실이 급해서 갔는데 너무나 부드럽게 힘 하나 안들이고 그간 노력해도 안됐던 0 이 나왔슴 진짜로 이건 기적을 본거임. 이런후 아침 한끼로 아보카도 한개와 뉴프00 한개랑 차전자피에 500ml 물을 마시고 4 시간후 시작으로 화장실 변기에 세번은 갔슴. 체중계를 재보니 1.4kg 정도 빠졌슴. 이날 오후 에 한포 더 먹어야 하는데 술자리가 있어 건너 뛰었슴 그럼에도 다음날 그리 시원함의 기적은 아니지만 전혀 불쾌한 아랫배는 아니였슴. 이날도 화장실에 세번쯤은 간듯함 이것을 복용 한후 포만감 이 있는 건지? 한끼식사를 먹방러들 처럼 끊임 없이 먹어대고 허기가 져서 간식을 찾던 내가 첫날 이후 누군가가 강제로 중단 시킨 것도 아닌데 제어가 되더니 지금은 3 일? 됐을 뿐인데 식탐에 버금 가는 습관이 순식간에 사라졌슴 이건 기적의 제품 임.
• 변비를 달고 살다가 차전자피를 알게됐어요 진작에 알았으면 좋았을껄.ㅠㅠㅠㅠ 너무 편합니다 저는 저 2개를 번갈아 가면서 먹어요 하나는 과립형이고 하나는 지금먹는 가루형ㅋㅋㅋㅋㅋ 흔히 분말이라 하지만 가루라는 말이 더 잘어울리는거같아 저는 가루형이라 부를께요^^ 과립형은 첨에 배가 안부르지만 점점 배가 부르고요 저 가루형은 첨부터 배불러욬ㅋㅋㅋㅋ 첨엔 가루가 저에게 더 잘맞는듯 싶었는데 이젠 2개다 저에게 맞네요 한가지 가루는 원래 하루에 2개를 먹으라 돼 있어 2개를 먹는데 과립형은 하나라 하지만 전 2개를 먹어야 담날 화장실이 편하더라구요 그리고 이 치잔지피기 첨엔 변비때매 시켰는데 배가 불러서 디이어트하시는 분들한텐 괜찮을꺼같애요 전 다이어트는 일년 365일 외치며 2년반동안 더쪄서 이젠 안하려구욬ㅋㅋㅋ 그저 배 안에 있는것들이 시원하게 나오는 것만으로도 감사하네요 변비 있는분들은 본인의 용량에 맞게 드시면 된다네요 5g에서 많게는 50g까지 하루에 먹어도 상관은 없지만 대부분 하루에 5~10g를 많이 드신대여 저두 초록창에 많이 검색해서 본거라 딱히 이렇게 드세요라고 말씀은 못드리겠지만 여튼 쾌변이 안된다는 분들을 위해 용량적어봤어여 제 기억력이 맞는지는 모르지만 여튼 어재 봤으니 맞을꺼예여 그리고 간이나 신장이 안좋으신분들은 피하시래요 근데 전 간장약 먹으면서 그냥 먹습니다 피검사를 어제 다시하러 갔는데 간에 문제가 있으면 다시 올리겠습니다^^