1일1식 밥 조금에 닭가슴살과 야채를 푸짐하게 먹고있어요.
갱년기에 노화도 같이오고 살이붙으니 몸이 더 힘들고 무거운거같아서 소식 절식하려고 애쓰는 1인입니다.
확실히 살 빼고나니 뚱기적대는게 많이줄고
잔병도 없어지네요.
가끔씩 참을수없이 치킨과 스낵 단것도 땡기지만
꾹 참고 지나가니 견딜만하고
주에 한번정도는 원하는걸 먹고있는편이에요.
어느 의학박사님께서 소식한다고 절대 죽지않는다는 말씀이 절실히 와닿더라고요.
처음에 양을 줄였을땐 거짓배고픔으로 쓰러질것같고 다리도풀리며 어지럽고 오만때만 병이 올것같더니
꿀한스푼씩 먹는다거나 과일 몇조각 .또는 밥 한숟갈 크게떠서 먹으니 언제그랬냐는듯 어질어질한게 없어집디다ㅋㅋ역시 거짓배고픔 거짓꾀병같은거였어요.
그렇게 원하는만큼 살을 빼고 지금은 유지하려는 차원에서 야채를 양껏먹어줘요.
그동안 냉동실에 쌓아둔 야채와 냉동아보카도 거의 먹어치우고 이제품으로 갈아타봤어요.
야채가 굵직해서 마음에 들었네요.
리뷰에서처럼 팬에도 올리브유 둘러서 볶아먹고
에어프라이기에 구워도먹으려고 1개만 주문해봤어요.
가격은 키로에 이정도면 너무 착하지만 배송비가 붙어서 딱 적당한거같아요.
좀 아깝긴하지만 다음에 재구매시엔 몇개씩 쟁여놔야할거같네요.
지금도 허기가 오는거같아 피프로틴 한잔마시고 허기짐을 달래는중입니다.
싱싱하고 갖가지 야채 너무 마음에 들어요.
다요트하려고 샀는데 야채주제에 꿉어먹으니까 맛있음 대신 냉동이라 녹으면서 물이 많이 생기는데 사알짝꼬롬 탄듯이 꾸우니까 물기도 싹 없어지고 소금 양심껏 촥촥하고 닭가슴살이랑 먹음 하 내인생 다요트는 언제 끝나는걸까 끝나긴하는걸까..
암튼 냉동야채들 수두룩 빽빽한디 여기꺼가 종류도 많고 큼직큼직함 담에도 시킬거임
냉동 채소는 외국 나갔을때만 먹어보고 한국와서는 안 먹어봤는데... 진작 시킬걸 하는 생각이 드네요. 1인 가구라 채소 먹는 양 얼마 되지도 않는데 집 근처 마트에서는 몇개씩 팔고, 손질도 내가해야 되고, 조금만 바쁜철 되면 잊어버렸다가 시들해지고 그랬는데
냉동 채소를 사니까 다음과 같은 장점이 있습니다.
1. 여러가지 채소를 먹을 수 있다
2. 내가 손질 안 해도 된다 ( 잔류 농약 제거하고,헹구고, 잎 채소 다듬고, 썰고, 뿌리 채소 껍질 제거하고, 소분해서 담고, 음식물 쓰레기 버리고 등등 과정이 줄어듦)
3.보관이 용이하다 (다음날 먹을 만큼만 냉장고로 옮기고 나머지는 냉동하면 됨)
4. 조리가 간편하다 (한입 크기라서 에어프라이어에 구워도 되고, 후라이판에 기름 살짝 두르고 구워도 되고, 끓는 물에 살짝 데쳐먹어도 됨)
다 먹으면 또 구매할 것 같네요.
브로콜리는 물론이고 칼리플라워는 시중에서 구하기도 어려워서 요리할 때 요긴하게 쓰고있습니다.
색감 식감 영양 가성비 다 A+주고 싶어요
양파 당근 피망류도 들어있어서 요리할때 양송이 버섯만 조금 첨가하고 있습니다.
특이점이라면 완두콩이 꽤 들어있는데 껍질 째 든 긴 것도 있어서 풍미가 개성있어요
저는 고소하게 느끼는 데 (그래서 더 좋아!) 혹시 콩 안 좋아시는 분들은 너무 강하다 느낄수도 있으실거같네요.
냉동야채에서 섬유와 이물질이 나왔어요. 전화로 문의하니 본인들은 중국에서 만들어진 제품을 유통만한다는데
이거 아기들 먹여왔는데 너무한거 아닙니까?
이 제품이 개봉 후에 별도로 씻지않고 바로 요리해서 먹는 간편 야채라고 설명하고 판매하시는 거잖아요.
이런 음식을 계속 파실거라고요?
쿠팡 고객센터에도 사진 보내고 다른 제품에도 충분히 있을거다라고 사실을 알렸는데도 이 제품을 계속 팔거라고 합니다.
심지어 지금도 누군가는 이런 이물질을 먹고있을거니까 소비자들에게 상품설명으로 고지해달라해도 안됀다네요.
소비자에게 사후처리도 알려줄 수 없는게 내부규정이라고 하고요. 이 제품 불매해주세요! 이 업체랑 쿠팡 다 불매해야합니다.
카레 만들 때 잘 쓰고 있어요 종류도 다양하고 좋아용
세상편해짐요
식단중이라 시켰는데 간단하게 해먹기 정말좋네요!
남편꺼 갈비찜했는데 거기에다가 조금넣어봤는데 색감도 살고!
두루두루 사용하기 좋아요!
식감 원하시면 익힌채소 들어가는 요리말고는 생채소 쓰셔야하고 브로콜리랑 강남콩은 식감 살아있어서 굿이였어요
저는 재구매 하려고요!!
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